Inspiration

تأثير الضوء الأزرق (Blue Light) على صحة العين

igm 202509290147 [z7pkrfl6pwztvilcobm5m]

أصبحت شاشات الهواتف الذكية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، لكن الاستخدام المستمر قد يعرّض العين لما يُعرف بـ الضوء الأزرق (Blue Light)، وهو ضوء عالي الطاقة ينبعث من شاشات الهواتف، الحواسيب، والأجهزة اللوحية. هذا الضوء، رغم كونه طبيعيًا في ضوء الشمس، قد يؤثر سلبًا على صحة العين عند التعرض الطويل له من خلال الأجهزة الإلكترونية.

أبرز التأثيرات

إجهاد العين (Eye Strain)

التعرض المستمر للضوء الأزرق يسبب إرهاقًا للعين، صداعًا، وتشوشًا في الرؤية.

 

اضطراب النوم

الضوء الأزرق يؤثر على إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم، مما يؤدي إلى صعوبة في النوم أو قلة جودته.

تسريع شيخوخة شبكية العين

دراسات طبية تشير إلى أن التعرض المكثف قد يساهم في تدهور الخلايا البصرية مع مرور الوقت.

نصائح للحماية

  • استخدام خاصية Night Shift أو Blue Light Filter على الهواتف.

  • تقليل وقت الاستخدام الليلي والراحة بين فترات النظر للشاشة.

  • اختيار شاشات عالية الجودة مزودة بفلترة للضوء الأزرق.

للمزيد من المعلومات حول اختيار شاشات بفلترة مدمجة للضوء الأزرق، يمكنك متابعة قسم المنتجات في KBS.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *